Я,
Екатерина Щукина,
Екатерина Щукина,
сертифицированный тренер по йоге, обучалась в Федерации Йоги по России, дипломированный тренер по ОФП (Самарская академия йоги и психологии) , регулярно повышая квалификацию (сертификат о повышении квалификации Пантюшева Игоря), сертификат воздушной йоги в гамаках, различные курсы по анатомии и физиологии.
6 лет преподаю офлайн-занятия йогой и организую йога-уикенды.
Я занимаюсь личной практикой более 10 лет и это даёт мощнейший заряд, которым хочется делиться.
Люблю йогу за гармоничную работу с телом и разумом, развитие гибкости, грации и красоты и в тоже время укрепление тела, для здоровья и энергии.
Я вижу насколько «выросли» мои ученики, научились чувствовать себя, поверили в свои силы, улучшили физическую выносливость, гибкость, избавились от зажимов в теле, расслабились, улучшили осанку и стали стройнее и счастливее.
Я занимаюсь личной практикой более 10 лет и это даёт мощнейший заряд, которым хочется делиться.
Люблю йогу за гармоничную работу с телом и разумом, развитие гибкости, грации и красоты и в тоже время укрепление тела, для здоровья и энергии.
Я вижу насколько «выросли» мои ученики, научились чувствовать себя, поверили в свои силы, улучшили физическую выносливость, гибкость, избавились от зажимов в теле, расслабились, улучшили осанку и стали стройнее и счастливее.
Я сделала два онлайн курса, по отзывам, очень удачные и реально решают множество проблем. Все идеи онлайн-курсов были рождены на занятиях в зале, видя результат реальных людей и их изменения, исправлялись ошибки прошлых опытов.
Я занимаюсь и пропагандирую йогу, тк она отлично влияет на женский организм, гормональный фон и сохраняет молодость, физическое и психологическое здоровье, очень расслабляет, поднимает настроение и придает женственности.
Я занимаюсь и пропагандирую йогу, тк она отлично влияет на женский организм, гормональный фон и сохраняет молодость, физическое и психологическое здоровье, очень расслабляет, поднимает настроение и придает женственности.
Мои занятия сочетают в себе, как говорят ученики, мягкую силу, что даёт гармоничное развитие тела и соблюдать баланс силы и гибкости в женском теле.
Нам, девочкам, вредно только тренажёрный зал и «перекаченное тело», а также только растяжка вредит стабильности суставов - я проверила на себе второе и исправила на своём опыте, разработав свою систему освоения гибкостных форм, через сочетание силовых приёмов и приёмов растяжки.
Я стремлюсь учитывать женские особенности и сохранять баланс в теле женщины при составлении своих занятий, ведь от состояния и ощущения тела очень зависит наше внутреннее состояние.
Нам, девочкам, вредно только тренажёрный зал и «перекаченное тело», а также только растяжка вредит стабильности суставов - я проверила на себе второе и исправила на своём опыте, разработав свою систему освоения гибкостных форм, через сочетание силовых приёмов и приёмов растяжки.
Я стремлюсь учитывать женские особенности и сохранять баланс в теле женщины при составлении своих занятий, ведь от состояния и ощущения тела очень зависит наше внутреннее состояние.
Контакты
Вы можете задать мне вопросы по телефону / ватсап
Телефон: +7 929 245 4477
Щукина Екатерина Олеговна
ИНН 290104037600
Щукина Екатерина Олеговна
ИНН 290104037600
